Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

PSYCHO­SOMATISCHE FYSIOTHERAPIE

Lichaam en geest zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden. Deze relatie uit zich vaak in lichamelijke klachten waarbij psychische en sociale factoren een rol spelen. Hierbij gaat het over een verstoring van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, en tussen spanning en ontspanning. Psychosomatische fysiotherapie richt zich op stress gerelateerde klachten en klachten als pijn en vermoeidheid waarvoor geen direct lichamelijke oorzaak kan worden gevonden.

Psychologische begeleiding

Psychische klachten hebben te maken met gevoelens, gedachten en gedrag. Je voelt je bijvoorbeeld somber, gespannen, eenzaam of moe. Je maakt je misschien veel zorgen, denkt steeds aan angstige situaties of je bent snel geïrriteerd. Je kunt je moeilijk concentreren, bent verward of slaapt slecht. Deze klachten kunnen gepaard gaan met allerlei lichamelijke klachten. Samen gaan we met jou weer op zoek naar je eigen groeikracht en je psycho-emotionele balans.

Ademhalings­training

Vele gezondheidsklachten waaronder steken in de borst, hartritmestoornissen, hoge bloedruk, nek en schouder klachten, zwakke immuniteit, hyperventilatie en paniekaanvallen zijn in veel gevallen terug te voeren tot een verkeerde of verstoorde ademhaling. Maar ook het hebben van een vol en druk hoofd komt vaak door ongezonde ademhaling. Tijdens de ademhalingstraining leert je efficiënt te ademen. Dit geeft zowel mentaal als fysiek direct resultaat.

Ontspannings­therapie

Ontspanningstherapie richt zich op stressreductie en op het verminderen van spanning. Tijdens de therapie krijg je verschillende bewegings-, adem- en aandachtsinstructies aangereikt waardoor je de eigen spanning beter kunt waarnemen en je jezelf kunt helpen om dieper te ontspannen. Door meer grip te krijgen op spannings- en stressreductie, kunnen vele stress gerelateerde gezondheidsproblemen worden voorkomen.